স্বাস্থ্যকর, লো সিএল পারমিশন ক্র্যাকার কীভাবে তৈরি করবেন

এই চিপগুলি সহজেই তৈরি করা যায়, সহজেই সঞ্চয় করা যায় এবং জমাতেও সহজ। তারা কোনও পার্টিতে বা পিকনিক করতে এবং মধ্যরাতের নাস্তার জন্য বা যখনই যে কোনও সময় সিজারের সালাদ দিয়ে চমত্কার। রেসিপি নিজেই সহজ। কেন? তাদের উপাদান পারমিশন পনির।
অন্তত এক কাপ গ্রেড পারমিশন পনির প্রস্তুত করুন। আপনার নিজের তৈরি করুন বা এটি একটি প্যাকেজে প্রাক গ্রেটেড কিনুন (নীচের টিপস দেখুন)।
  • সস্তা পারমিশান পনির একটি ক্রাইপার ক্র্যাকার উত্পাদন করতে ঝোঁক এবং আরও ভাল সঞ্চয় করা হবে।
পোড়ামাটির কাগজ দিয়ে বেকিং শীটটি লাইন করুন। চামড়া কাগজটি উপেক্ষা করবেন না - এটি একটি প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয়তা। ওভেনকে 350ºF / 180ºC তাপীকরণ করুন।
প্রতিটি ক্র্যাকারের জন্য গোল চামচ পনির তৈরি করতে একটি চামচ ব্যবহার করুন। আপনি বেকিং শিট জুড়ে এর মধ্যে 5 টি এবং প্রতিটি শিটে 20 ক্র্যাকারের জন্য চারটি সারি ফিট করতে পারেন।
  • যদি সম্ভব হয় তবে এগুলির একটি বিশাল পরিমাণ তৈরি করা ভাল ধারণা, যাতে আপনি প্রচুর পরিমাণে হিমশীতল করতে পারেন এবং প্রচুর পরিমাণে খেতে পারেন!
পনিরের যে কোনও বিপথগামী টুকরোটি প্রতিবেশী oundিবিতে টানুন। আপনি যখন বেকিং শীটে পনির রাখবেন তা নিশ্চিত করুন যে সমস্ত পনির একসাথে রাখা হয়েছে।
  • নোট করুন যে বেকিংয়ের পরে, বিপথগামী টুকরোগুলি সেগুলি সংরক্ষণ করা যায় এবং খাওয়া যায় বা কিছুতে ছিটিয়ে দেওয়া যায় বা একটি নাস্তা হিসাবে কুকুরটিকে দেওয়া যেতে পারে
বেক করার জন্য চুলায় ক্র্যাকার রাখুন। বেকিং শিট (গুলি) উপরের তাকগুলিতে রাখুন এবং 5 থেকে 12 মিনিটের জন্য বা প্রান্তের চারপাশে বাদামী হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। আপনি যদি এটি সত্যিই চকচকে পছন্দ করেন তবে পুরো ক্র্যাকার বাদামী হওয়া পর্যন্ত বেক করুন।
ওভেন থেকে বেকিং শীটগুলি সরান। আপনার যদি ভাল লাগে তবে কয়েক মিনিটের জন্য শীতল হতে দিন। তবে, আপনি যদি তাড়াহুড়া করেন তবে আপনি ক্র্যাকারগুলি তত্ক্ষণাত্ সরিয়ে ফেলতে পারেন। পরবর্তী ব্যাচটি চুলা থেকে বের না হওয়া অবধি একটি ধাতব স্প্যাটুলা দিয়ে সরান a একটি প্লেটে রাখুন।
ক্র্যাকারগুলিকে একটি পাত্রে স্থানান্তর করুন।
আপনি আরও বেকিং দিচ্ছেন যদি আরও কুকি শীটে আরও পনির রাখুন –– এবং কেন আরও তৈরি করবেন না? এগুলি হ'ল কুকিজের স্বল্প-Cal বিকল্প, দুর্দান্ত নাস্তা এবং স্বাস্থ্যকর আসক্তি। এটাই তো আছে!
সর্বাধিক সস্তা পরমেশান পনির সেরা ক্র্যাকার তৈরি করে। চিত্রে যান. উদাহরণস্বরূপ, কোনও প্যাকেজে গ্রেড ক্রাফ্ট পনির (গোল বাক্সে নয় - এটি খুব সূক্ষ্মভাবে গ্রেড করা হয়), যা প্রাচীরের সাথে ঝুলানো পনির প্যাকেজে অনেকগুলি বড় মুদিতে বিক্রি হয়।
প্রতিটি ক্র্যাকার, বিশেষত যদি আপনি মাত্র একটি লেভেল চা-চামচ ব্যবহার করে ছোট করে থাকেন তবে এতে প্রায় 10 ক্যালোরি বা সামান্য কম রয়েছে।
কিছু রেসিপি চিনির জন্য কল করে তবে এটি এই জলখাবারের স্বাস্থ্যকরতাকে পরাস্ত করে।
এগুলি আসক্তি।
l-groop.com © 2020