কীভাবে তাজা সবুজ আদা চা তৈরি করবেন

আপনি কি এমন চা তৈরি করতে চেয়েছিলেন যা উভয়ই সতেজকারী এবং এতে স্বাস্থ্য উপকার রয়েছে? এই চাটিতে গ্রিন টি থেকে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টগুলির উপকারিতা রয়েছে এবং আদায়ের স্বাস্থ্যগত উপকারিতা এবং উষ্ণায়নের প্রভাব রয়েছে। এটি একটি চমত্কার সংমিশ্রণ এবং একটি শীতের দিনের জন্য নিখুঁত গরম এবং গ্রীষ্মের উত্তাপ কমানোর জন্য বরফ।
আদা খোসা এবং এটি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে টুকরো টুকরো করে কাটুন।
পানি ফোটাও.
একটি পদ্ধতি নির্বাচন করুন। পরবর্তী পদক্ষেপটি সম্পাদন করার জন্য চারটি উপায় রয়েছে - পদ্ধতিটি আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করবে:
  • সেদ্ধ জলটি একটি তেঁতুলের মধ্যে ourালা যা আপনি ইতিমধ্যে সতেজ কাটা আদাটি এতে রেখেছেন। পাত্রটি খুব শীঘ্রই ঠান্ডা হওয়া বন্ধ করতে এবং সুগন্ধযুক্ত উপাদানগুলি চায়ে রাখার জন্য টিপোটে idাকনা দিন। 10 - 15 মিনিটের জন্য খাড়া।
  • যদি আপনি কেটলির পরিবর্তে সসপ্যানে জল সিদ্ধ করেন তবে আপনি সসপ্যানে আদা যোগ করতে পারেন এবং 15 - 20 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করতে পারেন। সিদ্ধের পরে ingালার আগে এটি 5 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
  • কাটা আদা ধরে রাখতে এবং একটি কাপে 15 মিনিটের জন্য খাড়া রাখতে একটি চা বল ব্যবহার করুন। সুগন্ধযুক্ত উপাদানগুলি পলায়ন থেকে বাঁচাতে কাপের শীর্ষটি coverেকে রাখতে একটি সসার ব্যবহার নিশ্চিত করুন।
  • আপনাকে যা করতে হবে তা হল কাপে কয়েকটি তাজা আদার টুকরো যোগ করুন, এটি গরম জল দিয়ে coverেকে রাখুন এবং কিছুটা সিট্রাস যুক্ত করুন। কাপটি সসার দিয়ে Coverেকে রাখুন এবং এটি কিছু সময়ের জন্য খাড়া হতে দিন।
স্টিপিং বা ফুটন্ত পরে চা স্ট্রেন এবং পরিবেশন করুন। চাইলে মিষ্টি বা গন্ধ যুক্ত করুন।
গ্রিন টি অন্য পাত্রে তৈরি করুন।
দু'টি চা দুই কাপ জল ধরে রাখতে সক্ষম একটি পাত্রের মধ্যে .ালা।
সম্পন্ন হয়েছে।
আমি কি এটি গরম বা ঠান্ডা পান করতে পারি?
হ্যাঁ, আপনি গরম বা ঠান্ডা সবুজ আদা চা পান করতে পারেন।
আদা কি আমার পক্ষে ভাল?
আদা ঠান্ডা লক্ষণ, বমি বমি ভাব, গতি অসুস্থতা এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, তাই এটি অবশ্যই আপনার পক্ষে উপকারী হতে পারে!
আদা চা আমার সিস্টেম ডিটক্স করতে সহায়তা করবে?
হ্যাঁ, এটি বিশ্বাস করা হয়, তবে যদি আপনার একটি কার্যকরী লিভার এবং কিডনি থাকে তবে আপনার শরীর নিজেই ডিটক্সাইফাই করতে সক্ষম হবে।
চাটি আপনার ব্যবহার না হওয়া অবধি একটু তেতো স্বাদ পেতে পারে। প্রয়োজনে আরও কিছু আদা যোগ করুন।
খুব বেশি চিনি যুক্ত করবেন না বা আপনি পানীয়টির স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার সুবিধাগুলি পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনবেন।
l-groop.com © 2020