কীভাবে স্বাদযুক্ত জল বানাবেন

ফল-সংক্রামিত জল সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর। আপনার ফ্রিজে একটি দু'টি কলস রাখুন এবং হাইড্রেটেড থাকা অনেক সহজ হবে।

বেসিক ফলের রেসিপি

বেসিক ফলের রেসিপি
সাইট্রাস জল তৈরি করুন প্রতি কোয়ার্টে (লিটার) ১-৩ সিট্রাস ফল ধুয়ে ফেলুন। পাতলা রাউন্ডে টুকরো টুকরো করে কমপক্ষে তিন ঘন্টা ঠাণ্ডা জলে ছেড়ে দিন। যদি আপনি আরও তীব্র গন্ধের জন্য এটি আরও দীর্ঘতে রেখে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন তবে তেতো স্বাদ এড়াতে প্রথমে রিন্ডগুলি কেটে ফেলুন। [1]
  • সমস্ত ফল এবং ভেষজ খাবারের রেসিপিগুলি কভার করে ধাপে ধাপে গাইডের জন্য নীচে দেখুন।
  • কাপ (60 মিলি) পুদিনা বা তুলসী পাতা যুক্ত করার চেষ্টা করুন।
বেসিক ফলের রেসিপি
স্ট্রবেরি বা রাস্পবেরি দিয়ে গন্ধ প্রতি কোয়ার্ট (লিটার) জলে প্রায় 1 কাপ (240 মিলি) ফল ব্যবহার করুন। টাটকা বেরিগুলি কোনও কাঠের চামচ দিয়ে পিষে না ফেলা অবধি ভাল করে না। হিমায়িত বেরিগুলি ইতিমধ্যে ভেঙে গেছে তবে জিনিসগুলি গতি বাড়ানোর জন্য আপনি আরও পিষ্ট হতে পারেন। তিন ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে জ্বালান, তারপরে চাপুন।
  • এটি অর্ধেক লেবুর রসের সাথে ভালভাবে মিলিত হয়।
বেসিক ফলের রেসিপি
একটি শসা সমাহার তৈরি করুন একটি শসা পাতলা গোলাকার মধ্যে কাটা এবং একটি কলসী জল যোগ করুন। রাতভর খাড়া হয়ে যাক, তারপরে এক দু'দিনের মধ্যে পান করুন। [2]
  • Allyচ্ছিকভাবে, পুরো শসাটি অর্ধ দৈর্ঘ্যের দিকের কাটা এবং কাটা কাটার আগে সজ্জাটি বের করে নিন।
  • তিন থেকে চার টুকরো লেবুর বা আনারসের কিউব দিয়ে এই হালকা স্বাদটি বাড়ান।
বেসিক ফলের রেসিপি
ব্ল্যাকবেরি এবং ageষি মিশ্রিত করুন। এই অত্যাধুনিক সংমিশ্রণটি সূক্ষ্ম, তবে সুস্বাদু। 1 কাপ (240 মিলি) ব্ল্যাকবেরি প্রতি কোয়ার্ট (লিটার), আরও কয়েকটি মুঠো ageষির পাতা ব্যবহার করে দেখুন। [3]
বেসিক ফলের রেসিপি
আপেল দিয়ে মিশ্রিত করুন। অ্যাপল এবং অন্যান্য শক্ত ফল অন্যদের মতো দ্রুত স্বাদ ছাড়বে না। খুব পাতলা করে কেটে ফ্রিজে 24 ঘন্টা অবধি সজ্জিত করুন। পরিবেশনের এক ঘন্টা আগে, যুক্ত স্বাদের জন্য ঘরের তাপমাত্রায় স্থানান্তর করুন। [4]

ফলের সাথে স্বাদের জল

ফলের সাথে স্বাদের জল
আপনার ফল নির্বাচন করুন। উপরের একটি রেসিপি অনুসরণ করুন, বা কেবল আপনার পছন্দসই ফলটি চয়ন করুন। আপনি পরিমাণের সাথে চারপাশে খেলতে পারেন তবে প্রতি কোয়ার্ট (লিটার), বা 1-2 কাপ (240–480 মিলি) বেরি বা কিউবড ফল দিয়ে বেশ কয়েকটি ছোট ফল দিয়ে শুরু করুন।
  • মরসুমে টাটকা ফলের সেরা স্বাদ থাকে। হিমায়িত ফলটি আকর্ষণীয় দেখাবে না, তবে মরসুমের বাইরে থাকা তাজা ফলের চেয়ে বেশি স্বাদ থাকতে পারে [[5] এক্স গবেষণা উত্স
ফলের সাথে স্বাদের জল
ভালো করে ফল ধুয়ে ফেলুন। শীতল, চলমান জলের নীচে সমস্ত তাজা ফল ভালভাবে ঘষুন। যেহেতু খোসাটি পানিতে বসে থাকবে, তাই পৃষ্ঠ থেকে দূষিত পদার্থগুলি স্ক্রাব করা অতিরিক্ত গুরুত্বপূর্ণ।
  • ফলটি যদি জৈব না হয় তবে পৃষ্ঠের কীটনাশকগুলি অপসারণ করার জন্য এটি ছুলা বিবেচনা করুন।
  • হিমায়িত ফলের জন্য এটি প্রয়োজনীয় নয়।
ফলের সাথে স্বাদের জল
ওয়েজ বা রাউন্ডে টুকরো টুকরো। রাউন্ডটি আরও দ্রুত তাদের উপর চাপিয়ে দেবে, যদি তাদের বরফের কিউবারের নীচে ওজন করা হয়। নীচে বর্ণিত ফলগুলিতে গন্ধ না দিলে বিবাহগুলি খুব বেশি স্বাদ যোগ করতে পারে না।
  • সরু কলসির জন্য অর্ধেক রাউন্ড স্লাইস করুন।
  • বেরি বা কিউবড ফলের জন্য কোনও টুকরো টুকরো করা দরকার।
ফলের সাথে স্বাদের জল
ঠান্ডা জলে যুক্ত করুন। আপনার ফলকে শীতল বা ঘরের তাপমাত্রার জলের কলসিতে ফেলে দিন। আপনি যদি আপনার ট্যাপ জলের স্বাদ অপছন্দ করেন তবে ফল যুক্ত করার আগে এটি পরিস্রাবণ ডিভাইসের মাধ্যমে রাখুন।
  • গরম জল স্বাদে আরও দ্রুত মিশিয়ে দেবে, তবে ফলটিকে কুঁচকে পরিণত করে এবং কিছু পুষ্টি নষ্ট করতে পারে [[]] এক্স গবেষণা উত্স
ফলের সাথে স্বাদের জল
আলতো করে জড়ান (alচ্ছিক) ফল পিষে তাড়াতাড়ি উল্লেখযোগ্যভাবে গতি বাড়িয়ে দেবে, তবে আপনি একটি নোংরা, পাল্পির মিশ্রণটি শেষ করতে পারেন। আরও আকর্ষণীয় কলসির জন্য, কাঠের চামচ হ্যান্ডেলটি ব্যবহার করে কিছু রস বের করুন, টিপুন এবং মোচড় দিন তবে ফলটি পুরোপুরি সরানো নয়। [7] যদি আপনি কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করতে পারেন তবে ফলটি অচ্ছুত রেখে দিন।
  • বিকল্পভাবে, সাজসজ্জার জন্য পুরো টুকরাগুলি ছেড়ে দিন, তবে আরও স্বাদ যুক্ত করতে একটি ফলের রসগুলিতে নিন।
  • তাত্ক্ষণিকভাবে পান করার জন্য এক গ্লাস পানির স্বাদ নিতে, ফলের গর্তের কাঠি দিয়ে ফলটি সরান।
ফলের সাথে স্বাদের জল
এক মুষ্টি ভেষজ যোগ করুন (optionচ্ছিক)। পুদিনা এবং তুলসী সর্বাধিক সাধারণ বিকল্প, তবে আপনি রোজমেরি, ageষি বা অন্য কোনও herষধি ব্যবহার করতে পারেন। পাতাগুলি ধুয়ে ফেলুন, তারপরে পানিতে যোগ করার আগে কিছুটা ক্ষত করার জন্য পরিষ্কার হাতগুলির মধ্যে ঘষুন।
  • আপনি শুকনো গুল্মগুলি যুক্ত করতে পারেন তবে সেগুলি একটি চা স্ট্রাইনে রাখুন যাতে তারা পানীয়তে টুকরো টুকরো না করে।
ফলের সাথে স্বাদের জল
বরফ যোগ করুন (alচ্ছিক)। জল ঠাণ্ডা করার পাশাপাশি, বরফ উপরে ওজনের ফলগুলি ওজন করে এবং ingালার সময় কিছু ফলের টুকরোগুলি ফিল্টার করে।
ফলের সাথে স্বাদের জল
আধান জন্য অপেক্ষা করুন। রেফ্রিজারেটরে জলটি 4-4 ঘন্টা বা অতিরিক্ত শক্তিযুক্ত গন্ধের জন্য 12 ঘন্টা পর্যন্ত ঠাণ্ডা করুন। ব্যাকটিরিয়া এবং অপ্রীতিকর স্বাদ এড়াতে, 12 ঘন্টা পরে উপাদানগুলি ছড়িয়ে দিন এবং তিন দিনের মধ্যে পান করুন। [8] পরিবেশন করার আগে আলোড়ন।
  • জল ঘরের তাপমাত্রায় দ্রুত দ্রবীভূত হবে, তবে দ্রুত পচে যাবে। 1-2 ঘন্টা ধরে খাড়া, এবং মিশ্রণের 4-5 ঘন্টার মধ্যে পান করুন।

এটিকে লাথি মারছে

এটিকে লাথি মারছে
চায়ের সাথে একত্রিত আপনার ফলগুলি একটি চা ব্যাগ বা চায়ের স্ট্রেনারের মতো একই কলসীতে বসতে দিন। এটিকে ঘরের তাপমাত্রায় রাখুন, তাই চা অন্যান্য স্বাদগুলিকে অত্যধিক শক্তি না বাড়িয়ে চাওয়ান। ১-৩ ঘন্টা খাড়া হোন, চা সরিয়ে ফেলুন এবং সঙ্গে সঙ্গে পান করুন। এই রেসিপিগুলি ব্যবহার করে প্রতিটি এক কোয়ার্ট (লিটার) জলে যুক্ত করুন:
  • ব্ল্যাক টি ব্যাগ, তিনটি মান্ডারিন কমলা, চারটি তুলসী পাতা, কালো চা ব্যাগ [9] এক্স গবেষণার উত্স
  • দুটি গ্রিন টি ব্যাগ, ½ আমের (কাটা),) কাপ (¼০ মিলি) স্ট্রবেরি
এটিকে লাথি মারছে
মশলা দিয়ে মিশ্রিত করুন। দারুচিনির একটি কাঠি, একটি টেবিল চামচ (15 মিলি) টাটকা গ্রেটেড আদা এবং / অথবা sp চামচ (1 মিলি) ভ্যানিলা এক্সট্রাক্ট যুক্ত করুন। এই স্পর্শকাতর রেসিপি বিশেষত ভাল কাজ। নিম্নলিখিত চেষ্টা করুন:
  • ½ কাপ (120 মিলি) কিউবেড আনারস, ½ কাটা কমলা, 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) গ্রেটেড আদা [10] এক্স গবেষণা উত্স
  • 1 কাপ (240 মিলি) ব্লুবেরি, চামচ (1 এমএল) ভ্যানিলা এক্সট্রাক্ট
এটিকে লাথি মারছে
সেল্টজার দিয়ে নিয়মিত জল প্রতিস্থাপন করুন। কম চিনি এবং কোনও কৃত্রিম মিষ্টি দিয়ে নিজের সোডা প্রতিস্থাপন করুন।
এটিকে লাথি মারছে
নারকেল জলে মেশান। আপনার পানির ¼ নারকেল জল দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। পীচ বা হানিডিউ তরমুজ দিয়ে আক্রান্ত করার চেষ্টা করুন।
  • পরিবর্তে আপনি নারকেল দুধ ব্যবহার করতে পারেন, তবে ঘন, আরও সমৃদ্ধ পানীয় ফলের সাথে ভারসাম্য বজায় রাখা আরও কঠিন হতে পারে।
কতক্ষণ জল infুকিয়ে দেব?
সর্বাধিক স্বাদের জন্য, এটি রাতারাতি ফ্রিজে রাখুন।
আমি কি আপেল এবং দারচিনি ব্যবহার করতে পারি?
আপনি যদি আপেলকে জুস করতে পারেন তবে আপেল ভাল থাকবে। দারুচিনিটি অবশ্য মিশ্রিত হতে পারে।
আমি যদি সত্যিই গ্রিন টির স্বাদ পছন্দ না করি তবে আমি কী করতে পারি?
আপনি যদি গ্রিন টির স্বাদ পছন্দ না করেন তবে আপনার মধু বা লেবুর রস যোগ করার চেষ্টা করা উচিত।
আমি কি ফলগুলি থেকে রস বের করতে পারি?
এটি সম্ভব, তবে তারপরে আপনি কেবল আপনার পানিতে ফলের রস যুক্ত করবেন, যেমন কোনও রস বাক্সে জল যোগ করার মতো।
বড় ক্যানিং জারগুলি কলসের তুলনায় সস্তা। আপনি বিভিন্ন জল পানীয় করতে চাইলে সেগুলির একটি বাক্স কিনুন।
বাকী ফলগুলি তার স্বাদের বেশিরভাগ অংশ পানিতে ধার দিয়েছিল তবে তা ভোজ্য থেকে যায়।
জলে ফেলে রাখা ফল বা ভেষজগুলি কোনও দৃশ্যমান লক্ষণ ছাড়াই পচে যেতে পারে। ঘরের তাপমাত্রায় 5 ঘণ্টার বেশি বা ফ্রিজে তিন দিনের বেশি রাখবেন না।
l-groop.com © 2020